Tips untuk penderita Hepatitis

Tips untuk penderita Hepatitis - Istilah hepatitis dipakai untuk semua jenis peradangan pada hati (liver). Penyebabnya dapat berbagai macam, mulai dari virus sampai dengan obat-obatan, termasuk obat tradisional. Berikut tips untuk mencegahnya: Tips untuk penderita Hepatitis

1. Hindari konsumsi alcohol.

2. Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen.

3. Diet sehat dan seimbang.

4. Perbanyak buah, sayur, whole grains dan protein bebas lemak.

5. Latihan fisik secara teratur.

6. Istirahat cukup.
Tips untuk penderita Hepatitis